文/张浩宗
在万源市白沙镇老街后面的万（源）白（沙）铁路支线上，每天傍晚都可以看见一位精神矍铄的老人独自散步。遇到熟人，他总是主动热情地打招呼，并对熟人嘘寒问暖一番。他就是生于1923年的百岁老人张荣朝。
张荣朝曾是万源市白沙镇医院的医生，退休后，一直居住在万源市白沙镇老街，并在家里开设了一家诊所，几十年来，擅长肝病治疗的他让不少患者恢复了健康。闲暇时间，张荣朝喜欢看书，在他的阅读范围内，就连不起眼的闲书也不会轻易放过。他说，看书给他带来了另外一片天地，开阔了视野，积累了知识，充实了精神世界。张荣朝看书从来不戴眼镜，至今耳不聋，眼不花，手不抖，无三高。他走路利索，腰板挺直，呼吸顺畅不气喘，每天睡前要喝二两药酒，并坚持一年四季搓冷水澡。
张荣朝还对书法情有独钟，造诣很深，平常除了给街坊邻居写对联、春联，还有很多书法作品问世，获得不少各级奖项。他说，练书法可以活动筋骨，预防老化，还能陶冶情操，提高鉴赏能力，有利于个人健康心理的形成，同时，让自己的生活也过得更有意义。
张荣朝道出了他期颐之年依然健康的秘诀，那就是坚持行走。他说，老话说得好“饭后百步走，要活九十九”，况且我今年已经100岁了！几十年来坚持不懈的行走锻炼，使他拥有了好体魄。他说，我散步之所以选择走铁路，是因为它是一条支线，白天鲜有火车通行，路上行人和灰尘较少，环境干净，空气新鲜，没有人打扰，能给人带来愉悦的心情。好心情是人健康长寿最重要的条件之一，所以，他每天都会沿着万（源）白（沙）铁路支线往返10公里。
张荣朝平常没有特别的嗜好，只喜好饮茶。喜欢饮白羊茶，每年都在一个白羊茶商专卖店购足一年的饮用茶，经过特殊包装后，茶不跑味，一年四季都像新茶一样清香。张荣朝还喜欢养花，尤爱养兰花，他礼赞兰花的高尚品格，钟情于兰草的幽蓝和芳香，能给人喜气和生机勃勃的感觉。他也爱种草莓，他爱它的貌不惊人、朴实无华，更爱它的甜美、友善和热忱。张荣朝说，让自己的生命像兰草和草莓一样平凡，就没有奢求和烦恼。
作为医生，张荣朝怀揣一颗医者仁心，治病救人，从不耽搁；作为普通人，张荣朝乐观豁达，平易近人。在人们眼里，他就是一个和蔼可亲的长寿老人。
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